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Desintegración positiva
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Sobreexcitabilidad

Daños a la aceptación, al aprecio, a la identidad y a la confianza en las personas con alta inteligencia sensible (PAIS)

Sacado de Martínez-Domínguez, L.M. (2021) Educar la Inteligencia Sensible. EUNSA El niño ingenuo y servicial que ha llegado a la edad adolescente como el que atraviesa unas zarzas por el bosque, ve a toda persona que le comprende como un bálsamo al que se abraza sin preguntarse mucho. Las posibilidades…

Entumecimiento emocional o desapego

Sacado de Martínez-Domínguez, L.M. (2021) Educar la Inteligencia Sensible. EUNSA Según va creciendo, el niño con AIS se abraza a la vida con intensidad y su empatía le llevará a vivir en primera persona las frustraciones y daños que viven los demás. Quizás no se sienta responsable del daño, pero…

Pablo Villagrán, autor y divulgador especializado en PAS

Cofundador de la Asociación Española de Personas Altamente Sensibles. Estudió Publicidad y Relaciones Públicas con postgrado en Dirección de Comunicación y Marketing. Formado en coaching y técnicas humanistas como terapia Gestalt, arteterapia, danzaterapia o teatro terapéutico. Practicante de meditación y artes marciales. Ha sido entrevistado en medios tan importantes como…

De nuestro último número

Daños a la aceptación, al aprecio, a la identidad y a la confianza en las personas con alta inteligencia sensible (PAIS)

Sacado de Martínez-Domínguez, L.M. (2021) Educar la Inteligencia Sensible. EUNSA El niño ingenuo y servicial que ha llegado a la edad adolescente como el que atraviesa unas zarzas por el bosque, ve a toda persona que le comprende como un bálsamo al que se abraza sin preguntarse mucho. Las posibilidades…

Entumecimiento emocional o desapego

Sacado de Martínez-Domínguez, L.M. (2021) Educar la Inteligencia Sensible. EUNSA Según va creciendo, el niño con AIS se abraza a la vida con intensidad y su empatía le llevará a vivir en primera persona las frustraciones y daños que viven los demás. Quizás no se sienta responsable del daño, pero…

Pablo Villagrán, autor y divulgador especializado en PAS

Cofundador de la Asociación Española de Personas Altamente Sensibles. Estudió Publicidad y Relaciones Públicas con postgrado en Dirección de Comunicación y Marketing. Formado en coaching y técnicas humanistas como terapia Gestalt, arteterapia, danzaterapia o teatro terapéutico. Practicante de meditación y artes marciales. Ha sido entrevistado en medios tan importantes como…

Número 6: Daños colaterales a la vivencia de sobreexitabilidad

Cuanta más capacidad y más delicado o inestable sea la sobreexitabilidad más probabilidades tiene la persona de arrastrar daños del pasado en su interioridad.

Además de las necesidades de carácter general, las personas con sobreexitabilidad cuentan con unas necesidades específicas de apoyo para aprender a gestionar su sensibilidad, su emotividad, su intensidad, su empatía y su pensamiento profundo.

Mientras eso no sucede, los daños están presentes ante el rozamiento de la vida y aquí presentamos algunos de ellos.

Número 3: Sufrimiento existencial y reintegración positiva

Micro-ralladuras de la sensibilidad

La alta sensibilidad es como disponer de unas lentes que permiten a la persona captar más detalles. El problema está cuando no se saben cuidar y se limpian con el inofensivo algodón de la camiseta; los cristales terminan con micro-heridas imperceptibles una a una, pero juntas pueden dificultar la visión de lo que incluso ven los demás sin gafas.

Desintegración negativa, un acercamiento al suicidio

De vez en cuando me vienen a la cabeza unas palabras que seguramente muchos hemos leído o escuchado alguna vez: “Perdón por el desorden, estoy tratando de ser yo”. Reflexionando un poco sobre ello, pienso que bien podrían ser un guiño a lo que Dabrowski llamaba “desintegración”, un período o…

¿Por qué clasificamos las emociones como positivas o negativas?

Hemos podido advertir cómo en las últimas décadas ha ido ganando importancia el papel de las emociones en nuestras vidas. ¿Realmente nos resulta útil clasificar las emociones como positivas y negativas?

Michael Pluess, investigador en Alta Sensibilidad

Doctor en psicología y profesor en Queen Mary University de Londres (Reino Unido) en el departamento de Psicología Biológica y Experimental, en la Escuela de Ciencias Biológicas y Químicas. Cuenta con más de 50 publicaciones en el mundo de la psicología y ha sido galardonado con los premios Queen Mary…

Número 6: Daños colaterales

Daños a la aceptación, al aprecio, a la identidad y a la confianza en las personas con alta inteligencia sensible (PAIS)

Sacado de Martínez-Domínguez, L.M. (2021) Educar la Inteligencia Sensible. EUNSA El niño ingenuo y servicial que ha llegado a la edad adolescente como el que atraviesa unas zarzas por el bosque, ve a toda persona que le comprende como un bálsamo al que se abraza sin preguntarse mucho. Las posibilidades…

Entumecimiento emocional o desapego

Sacado de Martínez-Domínguez, L.M. (2021) Educar la Inteligencia Sensible. EUNSA Según va creciendo, el niño con AIS se abraza a la vida con intensidad y su empatía le llevará a vivir en primera persona las frustraciones y daños que viven los demás. Quizás no se sienta responsable del daño, pero…

Pablo Villagrán, autor y divulgador especializado en PAS

Cofundador de la Asociación Española de Personas Altamente Sensibles. Estudió Publicidad y Relaciones Públicas con postgrado en Dirección de Comunicación y Marketing. Formado en coaching y técnicas humanistas como terapia Gestalt, arteterapia, danzaterapia o teatro terapéutico. Practicante de meditación y artes marciales. Ha sido entrevistado en medios tan importantes como…

Número 5: Los lazos familiares y la reintegración positiva

Los Monstruos

Recuerdo que cuando era pequeña, temía a los monstruos de mi cuarto. Recuerdo llorar todas las noches asustada por ese monstruo que debajo de mi cama esperaba un descuido de mi persona para lastimarme. Recuerdo no poder abrir los armarios en la oscuridad pensando que algún ser saldría a hacerme…

La madurez emocional de los padres ante la sensibilidad de los hijos

Suele resultar gratificante para los padres educar niños altamente sensibles. Suelen traen paz, armonía, creatividad, iniciativa, motivación. Es cierto que la sensibilidad en algunos casos los hace altamente irritable, pero en este artículo no nos centraremos en esas situaciones. Podría pensarse que es fácil educar en las condiciones de la…

Karina Zegers de Beijl

Filóloga, mediadora de conflictos, fundadora de APASE (Asociación de Personas con Alta Sensibilidad de España) y Consultant and Speaker de Elaine Aron.

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